Mjesečeva dijeta

Mjesečeva dijeta odličan je način da se osjećate zdravo i održavate svoju težinu pod kontrolom, posebno ako radi prezaposlenosti ili nemogućnosti praćenja strogih režima ostalih dijeta nemate vremena za pripremu posebnih jela.

Bit mjesečeve dijete je primarno detoksikacija tijela, a tek onda mršavljanje kao sekundarna pojava. Uz ovu dijetu moguće je izgubiti do 12 kg na mjesec dok se između postova hranite zdravo, ako se dijeta prakticira svaki tjedan kako Mjesec prolazi kroz svoje lunarne faze.

Kako krenuti s Mjesečevom dijetom?

Dijeta se započinje točno kad Mjesec ulazi u novu fazu, odnosno kada Mjesec ulazi u jednu od njegove četiri mijene (mladi mjesec, prva četvrt, puni mjesec i zadnja četvrt).

Tih 24 sata se ništa ne smije jesti, a treba se piti što više vode. Dozvoljeno je piti čajeve i svježe iscijeđene sokove i kompote bez šećera i aditiva te juhe, dok su  alkohol i mlijeko strogo zabranjeni. Potrebno je popiti 3-4 litre tekućine. Ako se točno pridržavate uputa, za 24 sata mo0že se izgubiti 2-3 kilograma.

Najbolji učinci dijete postižu se u vrijeme mlađaka ili uštapa. Dok se za vrijeme mlađaka tijelo najlakše oslobađa sala i toksina, za vrijeme uštapa tijelo najbolje iskorištava i prerađuje hranu.

U vrijeme opadanja Mjeseca, tijelu je lakše riješiti se konzumirane hrane i pića, a u vremenu rasta Mjeseca olakšana je mogućnost debljanja, kad je tijelo u tom periodu fokusirano na jačanje i rast.

Zašto je Mjesečeva dijeta dobra za organizam?

Ulazak Mjeseca u novu mjenu ne utječe samo na more i rijeke već njegovi gravitacijski efekti utječu i na tjelesne tekućine. U prvih 24 sata najveći je utjecaj pri promjeni Mjesečevih mjena, jer da bi se promjenilo Zemljino magnetsko polje potrebno je 24 sata i tada se i Vaše tijelo lakše riješava viška tekućine.

Ukoliko je tijelu dozvoljeno da se odmori, bar na jedan dan, dolazi do čišćenja od svih nepotrebnih toksina i tekućina koje su se nakupile u tijelu kao posljedica nezdrave prehrane, loše probave i stresa.

Dijeta je preporučlijva svim zdravim osobama. Njeno držanje se ne savjetuje trudnicama, dojiljama i ženama u periodu trajanja menstruacije.

Mjesečevu dijetu možete započeti bilo koji od dolje navedenih datuma za 2011. godinu:

Mjesečeve mijene, listopad 2011

04.10.2011. – 03:15 – prva četvrt
12.10.2011. – 02:06 – puni mjesec
20.10.2011. – 03:30 – zadnja četvrt
26.10.2011. – 19:56 – mladi mjesec

Mjesečeve mijene, studeni 2011

02.11.2011. – 16:38 – prva četvrt
10.11.2011. – 20:16 – puni mjesec
18.11.2011. – 15:09 – zadnja četvrt
25.11.2011. – 06:10 – mladi mjesec

Mjesečeve mijene, prosinac 2011

02.12.2011. – 09:52 – prva četvrt
10.12.2011. – 14:36 – puni mjesec
18.12.2011. – 00:48 – zadnja četvrt
24.12.2011. – 18:06 – mladi mjesec