Monthly Archives: listopad 2010

Skidanje kila

Mnoštvo je dijeta koje koristimo kako bismo se riješili prekomjernih kilograma. Svatko od nas bira dijetu koja najviše odgovara njegovim osobnim preferencijama ishrane, podneblju u kojemu živi te načinu života. Učestali zajednički faktor dijeta je ukidanje ugljikohidrata i zavaravanje gladi. Međutim, znanstvenici su sada otkrili nove načine gubitka kilograma koji ne uključuju niti jedan od dva spomenuta faktora. Dakle, zaboravite odricanje od ugljikohidrata i zavaravanje svog apetita, jer novi je program dijete, prema znanstvenicima, posve učinkovit i bez toga.

Čaj za mršavljenje

Na tržištu postoji mnoštvo različitih pripravaka, tableta, pića i raznih dodataka prehrani koji nam pomažu u mršavljenju.  Često se u tu svrhu koriste i razni čajevi za mršavljenje. Oni utječu na metabolizam i izmjenu  tvari u organizmu, povećavaju potrošnju kalorija i izvrsno upotpunjuju gotovo svaku dijetu. Da li ste znali da si možete i sami pomoći prirodnim putem – uz pomoć biljaka?

Borba protiv celulita

Muči Vas tzv. „narančina kora“? Znamo da to nema nikakve veze sa slatkom i sočnom narančom, već naprotiv – s upornim protivnikom kojemu svaka žena želi stati na kraj. Znate li da postoje i neke sitnice koje su vrlo korisne u borbi protiv celulita, a iziskuju malo truda i svatko od nas se može nositi s njima? Svaki dan započnite velikom šalicom tople vode sa sokom od pola limuna. To će potaknuti rad jetre i tako pomoći izlučivanju štetnih tvari.

Tretmani protiv celulita

Često čitate u medijima za razne tretmane koji se koriste u borbi protiv celulita, ali ne znate koja bi metoda za Vas bila najpogodnija? U nastavku navodimo najpoznatije tretmane koji se koriste u borbi protiv celulita. Anticelulitna masaža – Vrlo je učinkovita u borbi protiv celulita, a cilj joj je poboljšanje periferne mikrocirkulacije i razbijanje masnih naslaga te odvođenje toksina i viška tekućine putem limfnog sustava. Čvrstim – a ujedno i nježnim – pokretima glađenja, čupkanja i pljeskanja stimulira se … Više…

Namirnica koja najbolje štiti jetru

Ekstra-djevičansko maslinovo ulje može zaštiti jetra od oksidativnog stresa. Istraživanje sa štakorima izloženima otrovnom herbicidu pokazalo je da su oni hranjeni maslinovim uljem ili nekim njegovim frakcijama bili djelomično zaštićeni od oštećenja jetre. Dr. Mohamed Hammami sa Sveučilišta Monastir u Tunisu i njegov tim izvršili su eksperiment na 80 štakora. On kaže: “Maslinovo ulje je integralni dio mediteranske prehrane. Postoje snažni dokazi da ono utječe na manji broj srčanih bolesti te da smanjuje i rizik od nekih tumora. Osim toga … Više…