Dijeta

Top Dijete

• UN dijeta koncipirana je u svrhu da se uz velik gubitak kilograma izazovu i promjene u metabolizmu kako bi organizam učinkovitije sagorjevao kalorije te da se kilogrami ne vraćaju...Više
• Atkinsova dijeta se bazira na visokom unosu proteina, a niskom unosu ugljikohidrata.Prehrana je podijeljena u tri faze: uvod, provodenje dijete i gubitak tjelesne mase i faza održavanja...Više
• Banana dijeta djelo je Hitoshija Watanabea koji je želio " probuditi uspavani metabolizam ". Kada je Hitoshi smršavio 16 kilograma,odlučio je to iskustvo podjeliti...Više
• Dijeta 9 kg omogućava vam da smršavite 9 kg u 14 dana ,pod uvjetom da se striktno držite plana dijete.Po ovoj dijeti dolazi do promjene metabolizma što rezultira gubljenjem težine...Više
• Visokoproteinska ili mesna dijeta dozvoljava visok unos proteina a smanjenje ugljikohidrata na minimum.Važno je hraniti se mesnim namirnicama a izbjegavati sve ostalo...
• Medicinska dijeta naziv je dobila jer se navodno primjenjuje kod srčanih bolesnika,koji prije operacije trebaju smršavjeti a da ne izgube na snazi.Ovom dijetom u pet dana možete izgubiti 2 do 5 kg...

Jeste li pronašli svoj povoljan smještaj u Zagrebu?! Ukoliko niste, mi imamo odličan prijedlog!

Dugorajna potraga za najpovoljnijim smještajem se nikome ne sviđa. Iz tog razloga, mi smo odlučili dati našu preporuku smještaju koji nam se pokazao kao najbolji kroz noćenje naših dopisnika.

Naš  savjet su Sobe i apartmani Altis. U provjeravanju brojnih smještaja, navedeni su se pokazali najboljima u cijeni, opremljenosti i čistoći. To je ono što smo mi tražili, što nam je bilo bitno ali vjerujemo da su upavo ti faktori bitni i drugima. Više…

U potrazi ste za povoljnim privatnim smještajem u Zagrebu? Pogledajte!

Već nam je dosta čitatelja slalo upite o tome gdje se može povoljno noćiti u Zagrebu. Donosimo Vam preporuku od strane naših dopisnika. Preporuka su Sobe i apartmani Altis koje su locirane na Laništu, dijelu Novog Zagreba koji danas glasi kao jedan od kvartova sa najbogatijim sadžajima.

Tako se nedaleko od Soba i apartmana Altis nalaze Arena Centar i Arena Zagreb. Također, popularno jezero Jarun udaljeno je svega 2,5 km od Altisa. Više…

Trebate povoljne sobe u Zagrebu? Imamo prijedlog za Vas!

Tražite gdje odsjesti za vrijeme vašeg boravka u Zagrebu a ne želite plaćati skupe hotele? Za Vas imamo odličan prijedlog – Sobe i apartmane Altis. Locirani u Laništu, Sobe i apartmani Altis pogodni su svim gostima a naročito onima koji dolaze iz područja Dalmacije, Istre i Primorja.

Sve sobe odlikuju se kvalitetnom opremljenošću i modernim dizajnom. Jedna od najvećih odlika Soba i apartmana Altis je čistoća koja je na prvom mjestu vlasnicima. Sve smještajne detaljno se čiste nakon svakog gosta. Više…

Moj pronalazak jeftine sobe u Zagrebu!

Odluka da napišem ovaj članak je bila zbog velikog poteškoća u pronalasku soba koje su mi trebale za rodbinu tijekom mog vjenčanja. Krenuo sam s internetom i polako pretraživao.

Za najveći broj pojmova izbacivao mi je google Sobe i apartmane Altis ali kako sam ja htjeo ipak provjeriti cijene kod još dvoje privatnih iznajmljivača. Više…

Kratkoročni najam stana u Zagrebu

U potrazi ste za kratkoročnim najmom u Zagrebu? Imamo sugestiju za Vas. Sobe i apartmani Altis nude iznimno povoljan kratkoročni najam soba i studio apartmana.

Sobe i apartmani Altis locirani su na Laništu, nedaleko od Arena Centra što omogućava brz dolazak do centra Zagreba uz istovremeno izbjegavanje čestih gradskih gužvi. Više…

Uspila sam naći odlično prenoćište u Zagrebu!

Dolazin godinama u Zagreb na doktorat i uvik san imala problema da pronađem dobro prenoćište u Zagrebu. Najprije san bila negdi u Dubravi pa u centra Zagreba i na kraju me put odvea na Lanište, prema mome Splitu.

Zato sam i odlučila napisat ovaj članak, jel znan da bi mojim Dalmatincima ovo bilo najbolje prenoćište upravo zbog lokacije. Više…

Koji privatni smještaj u Zagrebu odabrati?

U potrazi ste za privatnim smještajem u Zagrebu? Poznato je kako je hotelski smještaj u Zagrebu iznimno skup a u današnje vrijeme recesije gleda se svaka kuna.

Također, znatan dio novaca možete uštedjeti kroz privatni smještaj na način da iznajmite studio apartman ili apartman pri čemu ćete imati kuhinju. Na taj način ćete dodatno uštedjeti na hrani. Više…

Esencijalne masne kiseline – omega 3

Bezbroj dobrobiti od esencijalnih masnih kiselina omega-3 ne prestaje me čuditi, a svako novo proučavanje ponovo potvrđuje potrebu da se ta zdrava masnoća uključi u prehranu.

U ovome članku omega-3 se spominje kao dodatak prehrani, ali želim jasno istaknuti da se ovi podaci odnose i na svu hranu bogatu mastima omega-3, kao što su losos, pastrva, sleđ, sardina, inćuni i slična riba, a u manjoj mjeri i orašasto Voće i sjemenke.

Masti omega-3 također su izuzetno važne u liječenju pretilosti i mršavljenju, što je dio metaboličkoga sindroma i prethodnik bolesti srca i dijabetesa.

Omega-3 – kočnica za dijabetes

Rezultati istraživanja objavljeni posljednjih godina podupiru tezu da su upala, pretilost i dijabetes međusobno isprepleteni, i naglašavaju činjenicu da prehrana bogata mastima omega-3 otežava napredovanje svih triju problema. Više…

Krom povezan niacinom

Krom povezan niacinom malo je poznat i malo korišten dodatak prehrani, Čiji se mehanizam još uvijek ne razumije u potpunosti, ali koji nudi znatne zdravstvene dobrobiti, posebice vezano uz prevenciju ZPG ( ZAVRŠNI PROIZVODI GLIKOLIZACIJE )-a, dijabetesa, pretilosti i starenja.

Ali evo prvo kratke povijesti te tvari kako biste bolje razumjeli tu jedinstvenu supstancu. Kao i gljiva maitake, krom također pomaže u prevenciji metaboličkoga sindroma (hormonalnoga problema do kojega dovodi prehrana bogata šećerima i škrobom), koji pak djeluje na sposobnost tijela da učinkovito sagorijeva hranu. Više…

Kako prestati pušiti?

KAKO DETOKSIKACIJA MOŽE POMOĆI

Započinjanje s novim načinom prehrane i prestanak pušenja mogu zvučati kao besmislica nad besmislicama, no zapravo je vrlo razborito. Više…